体操動画

 

自粛生活で体調が悪くなっている人が本当に多くなっています。

・運動不足

・家族間ストレス

・家事の増加

・仕事が再開できるか不安 

・お金がどうなる ...

体操動画, 健康

外出自粛生活で運動不足の人が増えています。

人間は座った姿勢が長くなると病気になります。

一日三回、体操をしましょう。

 

健康を維持するためには免疫力強化!

その ...

症例

慢性腰痛の改善例

症例, 背中の痛み, 胸の痛み

高校二年生

急な胸の痛みを訴えたのでお母さんが心配になって連れてこられました

夜に寝るときが一番痛いらしい。痛む場所は胸骨周辺。運動による痛みは無く呼吸をすると痛いらしい。夜間痛も

オステオパシー, 自律神経, 頭蓋仙骨治療

先日、いつものように頭蓋骨の調整をやっていたとき、

「いま、膝が緩みました。何でなんですか?」

と聞かれました。

オステオパシーでは、頭の骨を使って骨盤に影響させるということをたびたび行います。

症例, 腕の痛み

症例97 腕の痛み 90代男性

三日前から腕が痛くて夜も疼きだした。
少しずつ痛みが減ってきているがまだ違和感がとれない。

痛む部位は腕の前面。
烏口突起から肘にかけて。
腕を上げるのも肘を曲げるのも ...

症例, 神経痛

症例96 神経痛で寝がえりがうてない

70歳女性

年末年始が忙しくて二日前から坐骨神経痛が出てきた。
以前、坐骨神経痛で動けなくなった時に当院で良くなり、それ以来神経痛は無かったので10年以上ぶりの神経 ...

体操動画

肩甲挙筋ストレッチ

・腰の後ろで左手を右手でつかみます
・首を右に倒し、右手を右下に引っ張ります
・そのまま20秒静止
・首の左側が伸びてるのを感じてください
・反対も同様に行います
・これを3回 ...

オステオパシー, 姿勢矯正

お知らせ

池田市で「第三回おとなのためのリラクセーション講座」が開催されます。

一般参加はできませんが、関係者の方はよろしくお願いします。

内容は

前半:「日常生活の意識を変えて疲れにくい体づくり」