症例78 太ももの肉離れ？
症例78 太ももの肉離れ？
運動後に右太腿の裏が痛くなり、朝は動けないぐらい痛い。
痛む部位は右大腿裏外側。
坐骨付近と膝に近い部分が痛む。
大腿二頭筋の下部に塊があり、これが動くときに障害になっているみたい。
大腿二頭筋は腓骨に付着するため、足首の調整からスタート。
次に骨盤、腰椎の調整。
後は肉離れの治療。
ゆっくりと筋膜を伸ばしたり血液を送り込むようなやり方をしました。
帰りに
「まったく痛くない」
と喜んで帰られました。
また痛みがぶり返したりするので、何回か続けてもらうことを提案。
家で出来る筋膜リリースを指導して終了しました。
運動をやっている人は自分でケアの方法を知ればやってくれるので治りが早いです。