伝統太極拳教室

この仕事を始めてから、ずっと悩んでいるのが「普段の健康管理」。

1ヶ月に一、二回施術しても、普段の生活が管理できてなければ全く意味がありません。

そこで注目したのが太極拳です。

太極拳は今や100万人愛好者がいると言われています。

しかし、周りでは「どこで習ったら良いか分からない」「何をしたら良いか分からない」という声をたくさん聴きます。

そういう方はここに来てください。

ダイワ・タイチーラボ

ダイワ・タイチーラボは太極拳の中でも最も健康効果が高いと言われている伝統楊式太極拳にこだわり練習しています。

効果としては

・高血圧

・糖尿病

・アルツハイマー

・ロコモティブシンドローム

・鬱

などの改善例が報告されています。

また、

・アンチエイジング

・長寿

・体幹強化

・足腰強化

・運動不足解消

などの予防医学としての効果もかなり期待できます。

私は生徒、兼アシスタントとして参加させていただきますので、この機会に一緒に習いませんか?

【指導者紹介】

指導中のYUGO氏

タイチーマスターYUGO(うだ伝統太極拳倶楽部)

地元の太極拳教室で24式太極拳を習い始めたが、もっと専門的に太極拳を習いたく思い、傳清泉老師、陳小旺老師、張東武老師などに積極的に教えを請い太極拳の奥深さに目覚める。

今年になってから地元で「うだ伝統太極拳倶楽部」を立ち上げる。

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Posted by naraoste