症例38太ももの痛み

症例38太ももの痛み

50代女性
歩いていた時に右のお尻から太ももの裏にかけて痛みが出始め歩けなくなった。
整形でレントゲンをとっても異常なし。
シップだけ出されたがまだ痛いということで来院。

本人は股関節かもと心配してましたが、股関節には異常なし。
右側の腰と骨盤の間が硬くなっていたので、その筋肉が何らかの影響を与えてるんでしょう。
筋肉をひたすらマッサージするやり方はその場は楽になったりしますが、結局良くならないことが多いので
やっぱり歪みを取っていかないといけません。
腰の付け根の場合は、仙骨の歪みが大きいことが多いです。

仙骨の歪みと、お腹の筋肉をゆるめると歪みはなくなりました。
動いて確認すると、まだ痛いけどかなり動きやすい。
右の脇腹から肩甲骨まで緊張があったのでそれを解放して終了。

二回目
次の日の朝には痛みは無くなっていた。
押したら少しこたえる感じがするけど、日常生活には問題ないということで終了。
普段運動不足らしいので、少しでも歩くようにしてください。

 

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