症例, 神経痛

症例96 神経痛で寝がえりがうてない

70歳女性

年末年始が忙しくて二日前から坐骨神経痛が出てきた。
以前、坐骨神経痛で動けなくなった時に当院で良くなり、それ以来神経痛は無かったので10年以上ぶりの神経 ...

体操動画

肩甲挙筋ストレッチ

・腰の後ろで左手を右手でつかみます
・首を右に倒し、右手を右下に引っ張ります
・そのまま20秒静止
・首の左側が伸びてるのを感じてください
・反対も同様に行います
・これを3回 ...

オステオパシー, 姿勢矯正

お知らせ

池田市で「第三回おとなのためのリラクセーション講座」が開催されます。

一般参加はできませんが、関係者の方はよろしくお願いします。

内容は

前半:「日常生活の意識を変えて疲れにくい体づくり」

未分類

LINE Pay対応しました

 

 

 

ぜひ使ってみてください。

 

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体操動画

 

大腿筋膜張筋のストレッチ伸ばしたい側を上にして横になる
上の手を挙上して、脚をベッドの後ろに垂らす
そのまま10秒キープ
上記を3回繰り返す
大腿筋膜張筋とは?

大腿筋膜張筋は骨盤の外側 ...

日記

とうとう楽天ペイに対応しました。

 

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さらに楽天ポイントも貯まりますからどうぞご利用ください。

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姿勢矯正

施術前

 

・右肩下がり
・右骨盤下がり
・右螺旋線上部と下部で短縮
・右頸部外側線短縮
・左下腿深前線短縮

 

 

施術後

少 ...

ギックリ腰, 症例

症例95 ぎっくり腰

朝靴を履こうとして腰に違和感がでる。
それから徐々に痛くなり動けなくなった。
翌日少しマシになったので来院。

痛む場所は右腰外側。
殿部に強い圧痛あり。
屈曲、右回旋で痛 ...

症例, 肩痛

症例94 肩の痛み

転倒して手をついてから右肩が痛くて上がらない。
病院に行くと靭帯断裂と言われ、もう治らないと言われた。

ご主人に連れらてれ来院。
腕は自力では20度ぐらいしか動かない。
他動的には ...

症例, 腰痛

症例93 朝の腰の痛み

朝起きた時に痛くて起き上がれない。 しばらく歩くと動けるようになるが、たまに痛くて歩けない時がある。
普段は気にならない程度。

こういった、「朝に痛い」という人は沢山います。
「朝と夕 ...