コアトレーニング
とうとう購入しました。
一本下駄です。
もともと一本下駄に興味を持ったのは来院されていた競輪選手に聞いてからです。
競輪選手はレース前日からレース場に監禁されます。
外部との接触もできず ...
症例３ 座ってられない慢性腰痛
慢性腰痛
４０代女性
２ヶ月前から右腰下部の痛みで長時間歩けない。
椅子に座っていると痛みがでてくる。
右腸腰靭帯付近がかなり硬くなっていて、そこから肩甲骨下部まで 筋肉が張っている。
もう慢性化 ...
治療のキーワード
治療のキーワードは？
先日街中を歩いていたら、最近、このワードが多いのに気づきました。
それは「回復」です。
今までは「いかに治すか」という事ばかりが注目され、怪しい方法に引っかかったり ...
糖質制限ダイエット
糖質制限について
近年当たり前になったダイエット法で「糖質制限」という方法があります。
この方法はWHOからもガン、高血圧、心臓病、糖尿病、認知症、パーキンソン、ALS、リュウマチ、てんかん、鬱などに対する効果を認められてい ...