下山中の膝の痛み
70代の山登りを趣味にしている男性から言われたこと
「下山するときに足を一歩ずつ確実に着地するように意識したら膝が痛くなくなりました。そしたらО脚も良くなりました」
私は常々歩行を観察して、基本的にナンバ歩きに ...
ストレスからの腰痛
30代女性
仕事で強いストレスがあり、二か月前から腰痛を感じ始めた
二週間前から動けないぐらいの痛みがあり、2日して少しましになったので来院
症状としては筋膜性の急性腰痛
前屈時、立ち上がり時に痛み ...
セルフ筋膜リリース
自分でできる筋膜リリース
筋膜ローラーを使った自分でできる筋膜リリースです
筋膜ローラーは凸凹のない柔らかめのものを選んでください
Web問診票
メニューにweb問診票のページを作りました。
ご来院前にご記入の上、公式LINEよりご予約ください。
伝統太極拳教室
この仕事を始めてから、ずっと悩んでいるのが「普段の健康管理」。
1ヶ月に一、二回施術しても、普段の生活が管理できてなければ全く意味がありません。
そこで注目したのが太極拳です。
太極拳は今や100万 ...
症例7 産後の尾てい骨痛
症例7 産後の尾骨痛
20代で二人目出産の女性
産後から歩くと尾骨が痛くて歩けないといって来られました。
産後の整体では本当に多い症状です。
妊娠中の姿勢でどうしてもネジレやすくなり妊娠後期から痛みが出始め、産後 ...

